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Comment parler de la mort à un enfant: conseils après un décès soudain

Un silence pesant, des yeux qui cherchent à comprendre.

Lorsqu'un décès survient brutalement, accident, arrêt cardiaque, suicide, il bouleverse toute la famille.

Les enfants, eux, ressentent tout, même ce qu'on tente de leur cacher. Faut-il leur dire la vérité? Quels mots employer? Faut-il les protéger ou les inclure?

Chez Lost Funéraire Marseille, nous accompagnons aussi les familles dans cette dimension délicate du deuil: parler de la mort aux plus jeunes, sans traumatisme, sans mensonge.

Faut-il parler? Oui. Toujours.

Erreur fréquente: ne rien dire, penser que l'enfant "ne comprend pas".

Même très jeune, un enfant perçoit l'absence, les émotions, les larmes, les chuchotements.

Ne pas lui expliquer peut provoquer anxiété, culpabilité ou repli.

Il est essentiel de lui parler, avec des mots simples, adaptés à son âge, mais vrais.

Utiliser les bons mots: ni trop techniques, ni trop vagues

Evitez les euphémismes flous comme:

."Il est parti" (L'enfant peut attendre le retour)

."Il s'est endormi pour toujours" (peur du sommeil)

. "Il est au ciel" (pas toujours  compréhensible selon l'âge)

Préférez une phrase claire comme:

"Tu sais, Mamie est morte. Son cœur s'est arrêté. Elle ne reviendra pas, mais on peut parler d'elle, penser à elle, l'aimer encore"

Accepter ses émotions ..et les vôtres

L'enfant peut réagir de multiples façons:

. Silence

. Colère

. Questions en boucle

. Jeux "autour de la mort"

. Refus de dormir seul

Accueillez sans jugement. Laissez-le poser des questions, même dérangeantes. Et surtout, montrez vos propres émotions: il a besoin de voir que pleurer est permis.

Lui donner des repères concrets

Les enfants ont besoin de rituels, de symboles, de points d'ancrage.

Proposez-lui:

. D'allumer une bougie

. De dessiner un souvenir

. De fabriquer une boîte à mémoire

. D'assister à la cérémonie (si vous le sentez)

Même un geste simple peut l'aider à créer son propre chemin de deuil.

Le préparer à la cérémonie , si elle a lieu

Un décès soudain ne laisse pas toujours le temps d'organiser. Mais quand une cérémonie a lieu:

.Expliquez-lui ce qu'il verra: le cercueil, les fleurs, les gens qui pleurent, les musiques..

. Dites-lui qu'il peut poser des questions, sortir, rester silencieux, selon ce qu'il ressent.

Chez Lost Funéraire Marseille, nous créons des cérémonies douces et sobres, où les enfants peuvent trouver leur place sans peur.

Répondre aux questions. Même plusieurs fois

"Est-ce que toi aussi tu vas mourir?"

"On va où quand on est mort?3

"Pourquoi lui et pas moi?"

Ces questions ne cherchent pas des réponses parfaites, mais des repères, des rassurances.

Adaptez-vous à sa vision:

"Moi, je pense qu'on reste dans le cœur qui nous aiment. Et toi, tu en penses quoi?"

Favorisez le dialogue, pas le dogme.

Surveillez les signes de mal-être persistant

Un deuil mal exprimé peut se manifester plus tard:

. Troubles du sommeil

. Régression (pipi au lit, angoisses)

. Agressivité soudaine

. Isolement

Si vous avez un doute, ,n'attendez pas. Un psychologue pour enfant peut aider, même après quelques semaines.

En résumé: comment parler de la mort à un enfant ?

. Ne pas cacher le décès

. Utiliser des mots simples et vrais

. Laisser l'enfant poser ses questions 

. Inclure un rituel, même symbolique

. Le préparer à la cérémonie, s'il y assiste

. L'accompagner dans la durée

. Ne pas hésiter à demander de l'aide

Lost Funéraire Marseille: un soutien humain, même pour les plus jeunes

. Cérémonies apaisées et sobres

. Conseils pour inclure les enfants dans l'hommage

. Accompagnement des familles endeuillées

. Partenariat avec des psychologues  spécialisés 

Tel.06 58 65 50 46, Parce qu'un enfant endeuillé a besoin de vérités douces, pas de silences lourds.

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