POMPES FUNÉBRES MARSEILLE 5: COMMENT SURMONTER LA PERTE D'UN PROCHE

Sous-estimez pas votre deuil

La profondeur et l'ampleur de vos réactions suite à la perte d'une personne aimée, ne doivent pas être sous-estimés.

Toute réponse de deuil exprime une ou une combinaison de quatre choses:

1. Vos sentiments à propos de la perte et de la privation ( par exemple, tristesse, dépression, culpabilité)

2.Le résultat de la perte pour vous et votre souhait de remonter le temps

3. Les effets personnels causés par cette perte sur vous ( par exemple, peur, anxiété, confusion)

4.Vos comportements  stimulés par tout ce qui précède ( incluant, le retrait social, l'augmentation de la consommation de drogues et d'alcool)

Vous pouvez vivre votre deuil

En allant vers les autres

À travers vos comportements

À travers votre santé physique

Psychologiquement dans vos sentiments, vos pensées, vos souhaits, vos perceptions et vos tentatives pour améliorer votre bien être.